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对于那些寻求更个性化体验的人，该应用与健康应用程序无缝集成，允许自动传输完成的训练数据。免费版本包括三种基本训练和各种练习，如波比跳、深蹲、俯卧撑等。用户可以选择每月1.49美元或每年7.99美元的高级会员资格，解锁额外功能和内容，提升健身之旅的体验。
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